Kaj je bolj škodljivo, e-cigareta ali cigareta?

Elektronska cigareta je zasnovana kot nadomestek za zmanjšanje škodljivosti cigaret. Vendar pa ni dovolj znanstvenih raziskav, ki bi neposredno primerjale elektronsko cigareto s kajenjem. Še vedno pa obstaja nekaj osnovnih popularizacijskih primerjav znanosti. Sedaj pa naredimo kratek uvod v popularizacijo znanosti.

Primerjava učinkov cigaret in elektronskih cigaret na zdravje

Je škodljivo za vaša pljuča?

Kajenje povzroča dobro znane poškodbe pljuč. Dolgotrajno vdihavanje gorečega tobaka lahko povzroči pljučnega raka in raka požiralnika ter vodi do različnih smrtnih pljučnih bolezni, kot so emfizem, kronični bronhitis in kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB). Kaj pa elektronske cigarete?

Cigaretni dim napada pljuča na več načinov. Vsebuje na tisoče kemikalij, od katerih jih je več kot 70 znanih rakotvornih. Vsebuje tudi delce (majhne koščke gorečega tobaka in papirja), ki se nalagajo globoko v pljučih in se lahko zakopljejo v tkivih. Kajenje elektronskih cigaret ne bo proizvedlo znane količine rakotvornih snovi, seveda bodo obstajala tveganja, razen dima in drugih trdnih delcev.

Pravzaprav najbolj nevarna stvar sežiganja tobaka ne obstaja v procesu elektronskega smoga. Ker elektronski dim ne gori, ni drugih dveh večjih nevarnosti kajenja katrana ali ogljikovega monoksida. Atomizacija uporablja toploto iz tuljave za pretvorbo elektronske tekočine v aerosol za vdihavanje. Videti je kot dim, vendar ni. Glede na to atomizacija ni brez potencialnih tveganj za zdravje pljuč.

Obstaja nekaj pomislekov glede sestave elektronske tekočine: propilen glikol, rastlinski glicerin in aroma. Čeprav obsežne študije o vdihavanju PG pri živalih ne povzročajo nobene nevarnosti, resne študije o učinkih dolgotrajnega vdihavanja PG ali VG na ljudeh ni. Ugotovljeno je bilo, da PG povzroča rahlo draženje dihalnih poti.

———————————————————————————————————————

Je škodljivo za ustno zdravje?

Kajenje povzroča in povzroča različne težave z ustnim zdravjem. Seveda je dobro znano, da imajo kadilci veliko tveganje za raka ustne votline, raka grla in raka požiralnika. Toda cigarete lahko povzročijo tudi zobne in parodontalne bolezni, vključno z boleznijo dlesni. Cigaretni dim lahko spremeni bakterije (mikrobiom) v ustih, kar poslabša obstoječo parodontalno bolezen.

Malo je informacij o medicinskih stranskih učinkih elektronskega zaplinjevanja na ustno zdravje. Nedavni pregled literature, objavljen v Journal of Oral Pathology and Medicine, je povzel trenutno stanje v znanosti in poudaril, da "dokazi niso zadostni".

Obstoječa majhna študija kaže, da lahko kadilci povečajo pojavnost nikotinskega stomatitisa (čudno, da ga ne povzroča nikotin), ki ga povzroča vročina in povzroča poškodbe v ustih. Gre za sekundarno stanje, ki se običajno reši samo od sebe ob odstranitvi toplotnih virov (običajno cevi).

Majhna študija je preučevala ustni mikrobiom 10 kadilcev, 10 elektronskih kadilcev in 10 nekadilcev. Ugotovljeno je bilo, da so bile bakterijske značilnosti kadilcev podobne tistim v kontrolni skupini nekadilcev/kadilcev, vendar so bile oralne bakterijske značilnosti elektronskih kadilcev zelo različne. Raziskovalci so ugotovili, da para ni spremenila mikrobioma. Seveda je ta študija premajhna, da bi lahko naredili široke zaključke.

———————————————————————————————————————

Ali lahko povzroči raka?

Rak se pojavi, ko toksini uničijo ali mutirajo DNK celic in povzročijo njihovo nekontrolirano rast. Tumorji lahko ostanejo lokalno ali pa se rak razširi ali celo preseli iz enega organa v drugega. Večina ljudi ve, da je kajenje vzrok pljučnega raka. Pljučni rak ubije več ljudi kot kateri koli drug rak in večina (vendar ne vse) žrtev pljučnega raka je kadilcev.

Kajenje lahko povzroči tudi številne druge vrste raka, saj rak ne nastaja le na območjih, ki so izpostavljena dimu, temveč tudi zaradi stranskih produktov dima v krvi in ​​organih. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) lahko kajenje povzroči raka skoraj povsod v človeškem telesu.

V e-cigaretah so našli rakotvorne snovi, vendar njihova vsebnost kaže, da je tveganje za nastanek raka zelo majhno. Glede na študijo iz leta 2017 v Journal of Tobacco Control je tveganje za nastanek raka pri kajenju elektronskih cigaret primerljivo s tveganjem pri uporabi nikotinskih obližev in drugih zdravil, kar je manj kot en odstotek tveganja za nastanek raka pri kajenju.

Drugi raziskovalci so prišli do podobnih ugotovitev. Študija iz leta 2016, objavljena v Journal of Mutation Research, je testirala, da lahko elektronski dim in hlapi povzročijo celično mutacijo bakterij. Dim povzroča mutacijo in je tudi toksičen za bakterije, medtem ko para nima mutagenosti ali toksičnosti.

Nikotin sam (bodisi v cigaretah, hlapih e-cigaret ali drugih nikotinskih izdelkih) ni dokazano povzročal raka. Dolgoročne študije nikotinskega nadomestnega zdravljenja (NRT) in uživalcev švedskega njuhanja niso pokazale nobene dokazane povezave med nikotinom in rakom.

Poročilo Royal Collegea iz leta 2016 pravi: "V 5-letni študiji zdravja pljuč o dolgotrajni uporabi nikotina so udeleženci več mesecev aktivno spodbujali uporabo NRT. Veliko ljudi ima močne in varne dokaze, da še naprej jemljejo NRT. dlje časa, kar kaže na to, da ni povezave med nadaljnjo uporabo NRT in rakom (pljučnim rakom, rakom prebavil ali katerimkoli rakom) ali srčno-žilnimi boleznimi.«

Povzetek
Cigarete povzročajo resno škodo telesu, skoraj od glave do pete. Nevarnost je potrjena. Poleg tega ni dokazov, da bi kajenje elektronskih cigaret povzročilo podobne zdravstvene težave, razen možne odvisnosti od nikotina, ki ste jo izračunali. Vendar nikotin ni neposredno odgovoren za morebitne posledice kajenja.
Samo čas lahko razkrije dolgoročni vpliv elektronskih dimnih hlapov na ljudi. V primerjavi s kajenjem je elektronsko kajenje boljša izbira.